うつ病

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うつ病患者といってもそれぞれ性格や経験・症状も異なるので一概には言えませんが、

私の経験で感じたことを書いていきます。

１．出来る限りストレスを与えないで

私の場合、会社からの電話、役所関係の手続き、人の多い場所 ...