うつ病になって出来なくなったこと
うつ病になってからは以前は普通に出来ていたことが出来なくなったり、ちょっとしたことで胸が苦しくなるようになってしまいました。
すぐ疲れるニュースを見ると苦しくなる
過去を思い出すと苦しくなる
すぐ疲れる
...
うつ病患者との接し方について
うつ病患者といってもそれぞれ性格や経験・症状も異なるので一概には言えませんが、
私の経験で感じたことを書いていきます。
１．出来る限りストレスを与えないで私の場合、会社からの電話、役所関係の手続き、人の多い場所 ...
うつ病の初期に感じた主な症状
ここでは自分の体に異変を感じてから治療を開始するまでの主な症状を
記録していきます。
イライラ・不安感疲労感
手足の震え・悲壮感
１．イライラ・不安感
なんと